|
#1
| |||
| |||
 اجدد معلومات تهمك البقول تحمي القلب                                 أوضحت دراسة حديثة أن جعل البقول عنصرا أساسيا في نظامنا الغذائي يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة بنسبة 22%. كما تعمل البقول في الوقت نفسه على تقليل احتمالات الإصابة بمرض السكر. فهؤلاء الذين يتناولون البقول بكميات كبيرة تقل لديهم مستويات الضغط الدم والكوليسترول. وتعتبر البقول مصدرا غنيا بالبروتين الخالي من الدهون والألياف غير القابلة للذوبان، التي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وفي الوقت نفسه تحسن امتصاص الجسم للأنسولين. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب h[]] lug,lhj jil; hgfr,g jpld hgrgf jpld  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| البقول, تحمي, القلب |
| |
العرض العادي
