صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

ملف مهم للصحة الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايين

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,918
افتراضي ملف مهم للصحة الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايين




ملف مهم للصحة
 الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايين

ملف مهم للصحة
 الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايينملف مهم للصحة
 الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايينملف مهم للصحة
 الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايين



الخضار

د. خالد بن عبدالله المنيع
قال باحثون في الولايات المتحدة ان تناول الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية من شأنه أن يحد بشكل كبير من مخاطر الوفاة بأمراض القلب.
وافادت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا عشرة غرامات من الألياف يوميا تراجعت لديهم مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدل 14في المئة كما تقلصت مخاطر الوفاة بسبب أمراض الشريان التاجي بنسبة 27في المئة. ويقول البروفيسور مارك بيريرا الأستاذ بجامعة هارفارد ببوسطن سابقا وجامعة مينيسوتا حاليا أسست التوصيات بتناول وجبات تحتوي على الكثير من الألياف لمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي على دلائل علمية وفيرة.

وقد وجد أن الألياف الغذائية تخفض ضغط الدم وتحد من الدهون في الدم والتي تسبب انسداد الشرايين مما قد يجعل الشخص عرضة للجلطات القلبية او الدماغية.


اقرأ أيضا::


lgt lil ggwpm hgHgdht hgy`hzdm gg,rhdm lk hks]h] hgavhddk hgy`hzdm gg,rhdm hks]h]



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الألياف, الغذائية, للوقاية, انسداد, الشرايين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ملف مهم للصحة الألياف الغذائية للوقاية من انسداد الشرايين

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:24 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO