نصائح علاجية الفلفل الأسود يُسهل هضم البروتينات

[حزينة منسية]

الفلفل , الأسود , يُسهل , البروتينات

نصائح علاجية الفلفل الأسود يُسهل هضم البروتينات

تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنغنيز، و

15% من فيتامين سي، و 12% من الحديد، و 7% من الألياف.

كما يساهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة. كما

يُقلل من فرصة تكون غازات البطن، أو حصول نوبات الإمساك. وتناول الفلفل الأسود يُحفز أيضاً إفراز العرق، ويُخفض

حرارة الجسم في حالات الحمى.

منقول

اقرأ أيضا::

• نصيحة مهمة علاقة الفلفل الأسود بالتخسيس , رجيم الفلفل الأسود

• نصائح علاجية الفلفل الاحمر , حرق السعرات الحرارية بالفلفل الاحمر

• نصائح مهمة فوائد الفلفل الحار الطبيه ، اهميه الفلفل الاحمر

• معلومات حلوة رائحة الفلفل الأسود تساعد المسنين على البلع. فوائد الفلفل الأسود للمسنين

• نصائح مهمة الفلفل الابيض ؛ الاستخدامات العلاجيه للفلفل الابيض ؛ انواع الفلفل ؛ فوائد الفلفل

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ugh[dm hgtgtg hgHs,] dEsig iql hgfv,jdkhj hgHs,] dEsig