نصائح علاجية المكسرات تساعد في السيطرة على مرض السكر. فوائد المكسرات

[Noga]

المكسرات , تساعد , السيطرة , السكر , فوائد , المكسرات

نصائح علاجية المكسرات تساعد في السيطرة على مرض السكر. فوائد المكسرات

المكسرات. فوائد المكسرات




أفادت دارسات غذائية حديثة أن إستبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان بحفنة من المكسرات قد يساعد مرضى السكر النوع الثانى فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكوليسترول فى الدم .
وكشف الباحثون أن مرضى السكر النوع الثانى ممن قاموا بإستبدال بعض من المواد الكربوهيدراتية التى أعتادوا على تناولها بحفنة من المكسرات بلغت نصف فنجان صغيرة يوميا نجحوا فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم ، بالاضافة إلى إنخفاض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات .
كما لاحظ الباحثون أن هذا التحسن حدث مع تناول المكسرات وليس مع إستبدال الكربوهيدرات بالحبوب الكاملة فى المخبوزات التى يتناولونها.
م.ن

اقرأ أيضا::

• معلومات جديدة فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم

• اهم معلومات صحية فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم

• اهم معلومات صحية فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم

• الصحة والجمال المكسرات ..المكسرات وفوائدها للجسم ..~اهمية المكسرات ..معلومات عن المكسرات واهميتها..

• نصيحة مهمة فوائد المكسرات . أسرار المكسرات . معلومات عن المكسرات . سر من أسرار المكسرات

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ugh[dm hgl;svhj jshu] td hgsd'vm ugn lvq hgs;v> t,hz] jshu] hgsd'vm hgs;v