#1
| |||
| |||
معلومات مذهلة ماذا تعرف عن اللفت؟ اللفت وهو من الخضراوات الجذرية قشرة يميل إلى اللون الاحمر ولبه أبيض ناصح البياض و هو غنى بالكربوهيدرات ، والدهون ، والبروتين ، والأملاح ، والسيلليولوز واللفت يؤكل نيئا أو على شكل مخلل بأن يملح بالماء والملح ، وقيمته الغذائية عالية ، فهو سهل الهضم ، يفيد الصحيح والمريض على السواء ، وينقى الدم وينشط الجسم لكثرة ما يحوية من فيتامينات وهو يعالج الإمساك ، وعرق النسا والبول السكري ، بالإضافة إلى أنه فاتح للشهية ويزيد إفرازات المعدة التى تسهل عملية الهضم اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj l`igm lh`h juvt uk hggtj? juvt |
الكلمات الدليلية (Tags) |
ماذا, تعرف, اللفت؟ |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |