اهم معلومات غذائية البندورة ، الطماطم ،Tomato

[عبير]

البندورة , الطماطم , ،Tomato

اهم معلومات غذائية البندورة ، الطماطم ،Tomato

الاجزء المستعملة :

الثمرة

موطن و تاريخ البندورة / الطماطم

موطنها الاصلي اميركا الجنوبية وتحديداً بيرو ، حيث كانت تنمو في المنطقة الواقعة بين بيرو و المكسيك ، نقلها الإسبان الى اوروبا ، ومنها توزعت الى البلاد الاخرى .
كانت البندورة تزرع للزينة ولم تكن تزرع للأكل فقد كانت تعتبر نباتاً ساماً ، الى ان ثبت للأوروبين عدم صحة كون البندورة سامة . فانتشرت المطاعم التي تتفنن بطبخ البندورة .

تركيب البندورة / الطماطم

- 93% ماء .
- 4% غلوسين .
- 1% مواد رغوية .
- زيوت .
- فيتامينات ( A , B2 , B1 , C , ) .

استعمالات و فوائد البندورة / الطماطم الطبية

1. فاتحة للشهية .
2. مدرة للبول مفتتة للحصى و الرمل .
3. ملينة للطبيعة .
4. منشطة للجسم .
5. غذاء جيد للمصابين بأمراض القلب و ارتفاع الضغط و الكلى .

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية اهم فوائد الطماطم ، الاستخدامات العلاجية للطماطم ، معلومات عن الطماطم

• اهم معلومات غذائية احدث الوصفات الطبيه , اهميه الطماطم - الطماطم تحميكِ من هشاشة العظام

• جربي اكلتي الجديدة خطوات عمل بروشيتا الطماطم , طرق عمل تحضير طبق بروشيتا الطماطم المشوية , Tomato B

• معلومة مفيدة الطماطم-أهمية الطماطم-فوائد واستعمالات الطماطم-البندورة-طماطم-الطماطم وأهميتها-بندوره

• الطماطم , فوائد الطماطم الطبية , Tomato

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm hgfk],vm K hg'lh'l KTomato hg'lh'l