كلام صحي ومفيد فوائد عشبة الشبث , الشبت , استخدامات الشبث , الشبث وفوائده , الشبت وفوائدها

[الحب الصامت]

فوائد , عشبة , الشبث , الشبت , استخدامات , الشبث , الشبث , وفوائده , الشبت , وفوائدها

كلام صحي ومفيد فوائد عشبة الشبث , الشبت , استخدامات الشبث , الشبث وفوائده , الشبت وفوائدها

* فوائد الشبث:
- يوصف بأنه دواء يستخدم فى أغراض الهضم كما أنه يحفز على النوم.
- يحفز الشبث الإنسان على النشاط، كما أنه ينشط خلايا المخ.
- وقد اعتقد اليونانيون القدامى فى أن الشبث يعالج الفواق (الزغطة).
- ماء الشبث الذى يعد من بذوره يساعد على تهدئة الطفل.
- تفرى بذور الشبث وتنقع فى الماء، ويتخدم مستخلصها لتقوية الأظافر.
- مضغ بذور الشبث تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

* وصفات الشبث:
تعطى أوراق الشبث مذاقاً حلواً للسلطة وفواكه البحر والحساء والبطاطس والمخللات والزبد.

طريقة عمل سلطة الشبث والخيار
تقدم هذه السلطة مع الأسماك ومنها السردين أو بجانب الأطباق الباردة.
* المقادير:
ملعقتان صغيرتان من الشبث الطازج المقطع إلى أجزاء صغيرة
ثمرتان خيار
عصير ليمونة واحدة
زيت زيتون
ملح وفلفل

* الطريقة:
- يقشر الخيار ويقطع إلى شرائح رقيقة.
- تدهن شرائح الخيار بزيت الزيتون.
- يخلط الشبث مع عصير الليمون والملح والفلفل.
- يصب الخليط فوق شرائح الخيار مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
- توضع السلطة فى الثلاجة قبل التقديم.
- يمكنك إضافة بعض قطع البطاطس المسلوقة.

طريقة عمل عش الغراب بالشبث

* المقادير:
1 ملعقة صغيرة شبث مقطع إلى اجزاء صغيرة
1/4 كيلو شرائح مشرووم
120 جرام زبد
1/2 كوب كريمة
ملح وفلفل

* الطريقة:
- يصهر الزبد فى إناء مع تغطيته.
- يضاف عش الغراب بعد تمام انصهار الزبد مع الطهى لمدة دقيقة فوق نار متوسطة الحرارة والتقليب المستمر.
- يضاف الشبث والملح والفلفل حسب الاحتياج.
- يغطى الإناء ويترك فوق النار لمدة خمس دقائق أخرى، ثم تضاف الكريمة مع رفع الغطاء حتى يغلظ قوام الصوص.
- تقدم الوجبة مع شرائح التوست الساخنة.

اقرأ أيضا::

• معلومات مهمة الاستخدامات الطبية للشبث , فوائد الشبث

• صحي ومفيد الفوائد العلاجية الشبث ، اهمية الشبث الصحية

• معلومات جديدة زيت الشبت ؛ الشبت ؛ فوائد زيت الشبت ؛ بذور الشبت ؛ الفوائد الطبيه لزيت الشبت

• اهم معلومات جديدة فوائد الشبث ، اهمية الشبث ، الاستخدامات الطبية للشبث

• نصيحة مهمة احدث فوائد الشبث ، اهمية الشبث

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl wpd ,ltd] t,hz] uafm hgafe < hgafj hsjo]hlhj ,t,hz]i ,t,hz]ih