ملف مهم للصحة الجوافه ماهي الجوافه فوائد الجوافة

[حياة القلب]

الجوافه , ماهي , الجوافه , فوائد , الجوافة

ملف مهم للصحة الجوافه ماهي الجوافه فوائد الجوافة

الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار، وتتميز بفوائد عديدة ، سواء في ثمرتها وجذعها ، حيث إنها علاج فعال للإسهال ، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية ، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية وأهمها : الكالسيوم والحديد والفوسفور ، وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين ج فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال . وتحتوي أيضاً على مادة ( الليكوبين ) وهي مادة مضادة للسرطان ، وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم .

اقرأ أيضا::

• اهتمي بصحتك اروع وصفات الطب , فوائد الجوافه , فوائد اوراق الجوافه

• طريقة تجهيز اكله جديدة عصير التفاح مع الجوافه ، أحلى عصير تفاح مع الجوافه ،طريقه احضير عصير بالجوافه

• نصائح غذائية فوائد اوراق الجوافه ؛ الجوافة ؛ علاج السعال والبلغم ؛ الفوائد العلاجيه لورق الجوافه

• طبق على السفرة عصير التفاح مع الجوافة , اعداد عصير التفاح مع الجوافه , عمل عصير التفاح مع الجوافه -

• وصفاتي من عمايلي عصير الجوافه بالليمون , اعداد عصير الجوافه بالليمون , طريقة عمل عصير الجوافه بالليمون -

المصدر: منتدي صور حب

---

lgt lil ggwpm hg[,hti lhid t,hz] hg[,htm lhid hg[,hti