LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
معلومات تحفة أفادت دارسات أن إستبدال بعض من الكربوهيدرات قد يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم أفادت دارسات غذائية حديثة أن إستبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان بحفنة من المكسرات قد يساعد مرضى السكر النوع الثانى فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكوليسترول فى الدم. وكشف الباحثون أن مرضى السكر النوع الثانى ممن قاموا بإستبدال بعض من المواد الكربوهيدراتية التى أعتادوا على تناولها بحفنة من المكسرات بلغت نصف فنجان صغيرة يوميا نجحوا فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم بالاضافة إلى إنخفاض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات كما لاحظ الباحثون أن هذا التحسن حدث مع تناول المكسرات وليس مع إستبدال الكربوهيدرات بالحبوب الكاملة فى المخبوزات التى يتناولونها. م/ن أستغفرك اللهم وأتوب إليك اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj jptm Hth]j ]hvshj Hk Ysjf]hg fuq lk hg;vf,id]vhj r] dshu] ugn hsjrvhv lsj,n hgs;v td hg]l ]hvshj Ysjf]hg hg;vf,id]vhj dshu] hsjrvhv lsj,n hgs;v |
الكلمات الدليلية (Tags) |
أفادت, دارسات, إستبدال, الكربوهيدرات, يساعد, استقرار, مستوى, السكر, الدم |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |