نصيحة مهمة الخمائر تخفض الكوليسترول وتعالج النقرس وحب الشباب

[حلا]

الخمائر , تخفض , الكوليسترول , وتعالج , النقرس , الشباب

نصيحة مهمة الخمائر تخفض الكوليسترول وتعالج النقرس وحب الشباب

الخميرة يسهل امتصاصها

الخمائر كائنات حية دقيقة تتميز بأنها تهضم طعامها خارجيا، وليس داخليا ضمن جوف هضمي، وتمتص الجزيئات المغذية إلى ضمن خلاياه بعد إتمام عملية الهضم.
والخمائر مسؤولة عن التخمر في معظم الصناعات الغذائية من إنتاج منتجات الحليب من ألبان وأجبان وصناعة الخبز إلى صناعة المشروبات الكحولية، وعملية التخمر هذه تتضمن تحويل مواد غذائية معينة إلى مواد أخرى تكون في الغالب أسهل هضماً أو امتصاصاً.
والخميرة التي تستخدم في الخبز إحدى تلك الفوائد، ولهذا يسهل هضمها، وتنتج هذه الخمائر غازات تكون المسؤولة عن نفخ العجينة وزيادة حجمها، وهذا النوع من الخمائر وجد أن له تأثيراً منشطاً للمناعة، وتخفيف التأثير السيئ للأشعة فوق البنفسجية.
وتعتبر الخمائر من أغنى المصادر بالحديد العضوي سهل الامتصاص، كما أنها غنية بالبروتين، ومجموعة كبيرة من الفيتامينات ماعدا فيتامين ب 12 والمعادن، وتخفض الكوليستيرول وتعالج مرض النقرس، وتخفف التهاب الأعصاب وتقلل الأوجاع، كما تستخدم في علاج حساسية الجلد، وفي صناعة كريمات التجميل عالية الجودة، وفي علاج حب الشباب.
وقد وجد مؤخراً أن الخمائر مهدئة للأعصاب، وتوفر نسبة جدية من الميلاتونين، وهو الذي يساهم في تهدئة الأعصاب والراحة في النوم.

اقرأ أيضا::

• نصيحة مهمة النقرس و اسبابه , النقرس تعريفة و علاجة

• نصيحة مهمة النقرس وعلاجه , مرض النقرس وعلاجه بالطب البديل

• نصيحة مهمة نصائح وتغذية علاجية لمريض النقرس

• معلومة مهمة الفجل ومنقوع الزنجبيل لعلاج النقرس ؛ اعراض النقرس ؛ علاج مرض النقرس بالاعشاب

• اطعمة تخفض الكوليسترول

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm lilm hgolhzv jotq hg;,gdsjv,g ,juhg[ hgkrvs ,pf hgafhf jotq hg;,gdsjv,g ,juhg[ hgkrvs