صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 19,066
افتراضي اهتمي بصحتك تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلب




اهتمي بصحتك
 تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلب

اهتمي بصحتك
 تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلباهتمي بصحتك
 تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلباهتمي بصحتك
 تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلب

تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلب
الجوز . فوائد الجوز . الجوز يوميا لتفادى الاصابة بامراض القلب


كشف باحثون ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة الموجودة في الجوز.
هذا ما ذكره موقع هيلث جوكي الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.

وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين ه E.
وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهي تحمي من أمراض القلب.
لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد

م/ن
أستغفرك اللهم وأتوب إليك


اقرأ أيضا::


hijld fwpj; jkh,g ;ldm lk hg[,. d,ldhW gjth]d hgYwhfm fHlvhq hgrgf ;ldm hg[,. d,ldhW gjth]d hgYwhfm fHlvhq



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
تناول, كمية, الجوز, يومياً, لتفادي, الإصابة, بأمراض, القلب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهتمي بصحتك تناول كمية من الجوز يومياً لتفادي الإصابة بأمراض القلب

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:38 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO