صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,996
افتراضي نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب




نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب

نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلبنصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلبنصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب



ذكر باحثون أوربيون أن تناول المرء ثمرة زائدة عن حاجة الجسم اليومية من الفاكهة أو الخضراوات بشكل يومي يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 7 %. وأفادت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية التغذية أن كل حصة طعام إضافية من الفاكهة والخضراوات خفضت خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 4 % ، كما أن تناول حصة إضافية من الفاكهة فقط خفضت هذا الخطر بنسبة 7 %. وطبقا لـ المسح الصحي للمجتمع الكندي فإن 7 من كل 10 أطفال بين أربعة وثمانية أعوام ونصف البالغين لا يتناولون الحد الأدنى الذي ينصح باستهلاكه يوميا من الفاكهة والخضراوات والذي يقدر بـخمس حصص.


اقرأ أيضا::


kwdpm lilm hgth;im ,hgoqvh,hj jrgg o'v Hlvhq hgrgf ,hgoqvh,hj jrgg Hlvhq



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الفاكهة, والخضراوات, تقلل, أمراض, القلب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 04:59 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO