#1
| |||
| |||
معلومة هامة التفاح وقاية من الامراض اخوتي الاعزاء هل تعلموا ان الفاكهة والخضروات بجميع انواعها تؤثر بصورة ايجابية في معدل الكولسترال ولما تحتويه من الياف ومضادات للاكسدة الى انخفاض السعرات الحرارية بها واهم هذه الفواكة على الاطلاق ثمار التفاح. وتبين ان تناول ما بين ثمرتين وثلاث ثمار منها بصورة منتظمة يوميا يؤدي الى انخفاض ملحوظ لكمية الكولسترول لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع في نسبة الكولسترول بالدم تزيد على 2،5جرام لكل لتر ويزداد التأثير الايجابي لثمرة التفاح حينما يتم تناولها غير منزوعة القشر.مع تمنياتي لكم بصحة جيدة خالية من الامراض مع تحيات اختكم نغوووووووووومة اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm ihlm hgjthp ,rhdm lk hghlvhq ,rhdm |
الكلمات الدليلية (Tags) |
التفاح, وقاية, الامراض |
| |