نصائح غذائية أكد باحثين أمركيين أن الشاي مفيد لصحة الأسنان

[حلا]

باحثين , أمركيين , الشاي , مفيد , لصحة , الأسنان

نصائح غذائية أكد باحثين أمركيين أن الشاي مفيد لصحة الأسنان

اكد باحثين أميركيين قالوا ان هناك أنواعاً من الأطعمة مفيدة لصحة الاسنان كما ان أطبّاء الأسنان غالباً ما يطلبون من مرضاهم أن يتفادوا الأطعمة التي تحتوي على السكر لمنع تسوّس أسنانهم، إلاّ أن.
وقال لويس أمندولا مدير مركز وسترن دنتل للأسنان في كاليفورنيا ان البكتيريا التي تساهم في تسوّس الأسنان والتي تسمّى ستريبتوكوكوس تتغذّى على السكّر الذي نتناوله ومع تكاثرها تطلق هذه البكتيريا أسيداً يؤدي إلى تسوّس الأسنان.

ووجد خبراء في المركز الذي يقدم خدمات طبية في كاليفورنيا وأريزونا ونيفادا ان بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تحسّن صحّة الأسنان.
ومن بين هذه المواد العلكة الخالية من السكّر والتي تتضمن المحلّي كزيليتول، والشاي الأسود والأخضر لما يتضمنّاه من فلورايد إضافة إلى أنزيم يساعد في عدم تشكّل الجير.
وينصح الأطباء أيضاً بشرب الماء المدعّم بالفلورايد ومن الحنفية وليس الماء المعبّأة، وكذلك تناول الجبنة بعد الغداء

م/ن
أستغفرك اللهم وأتوب إليك

اقرأ أيضا::

• مفيد للصحة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• نصائح غذائية لصحة طفلك انتبهي عزيزتي الأم

• نصائح جديدة الشاي-الأجزاء المستعملة في الشاي-أنواع الشاي-فوائد الشاي الطبية-الشاي شراب عشبي نباتي

• مفيد للصحة اضرار الحليب مع الشاي ، فوائد الشاي الاسود

• نصائح غذائية الجز على الأسنان

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm H;] fhpedk Hlv;ddk Hk hgahd ltd] gwpm hgHskhk Hlv;ddk hgahd ltd] gwpm