مهم ومفيد الثوم والبصل تناولهما يحد من خطر الأصابه من هشاشة العظام وألتهاب المفاصل

[سهام]

الثوم , والبصل , تناولهما , الأصابه , هشاشة , العظام , وألتهاب , المفاصل

مهم ومفيد الثوم والبصل تناولهما يحد من خطر الأصابه من هشاشة العظام وألتهاب المفاصل

توصّل باحثون بريطانيون إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبصل والثوم والكراث يمكن أن يحد من خطر الإصابة بأكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعاً بالإضافة إلى خفض مستوى هشاشة العظام التي تعاني منها نسبة كبيرة من النساء.
وأجرى الباحثون تحقيقاً حول احتمالية أن تكون هناك ثمة علاقة وثيقة بين النظام الغذائي ومرض المفاصل المؤلم. ووجدوا أن السيدات اللواتي تناولن الثوم، انخفض لديهن مستوى هشاشة العظام في منطقة الأوراك.

وتعتبر هشاشة العظام أكثر أشكال الشلل الرعاش شيوعاً لدى البالغين، حيث تصيب حوالي 8 مليون شخص في بريطانيا، وتتزايد احتمالات الإصابة بالعرض لدى السيدات مقارنةً بالرجال.
ومن المعروف أن ثمة علاقة قائمة بين وزن الجسم وعرض الهشاشة، لكن تلك هي أول دراسة تتعمق في مدى التأثير الذي تحظى به الحمية الغذائية على تطور ومنع حدوث الحالة.
قام الباحثون في تلك الدراسة بفحص أكثر من ألف توأم إناث، جميعهن معافيات، وكثيرات منهن لا يعانون من أي أعراض متعلقة بالتهاب المفاصل.
وبعد إجرائهن تحاليل متعلقة بالأنماط الغذائية لهؤلاء السيدات، جنباً إلى جنب مع إخضاعهن لفحوصات بصور الأشعة السينية، التي التقطت نطاق الهشاشة المبكرة في مناطق الوركين والركبتين والعمود الفقري لدى المشاركات، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يسيرون على نظام غذائي صحي مع تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، وبخاصة الثوم، تقل لديهم احتمالات الإصابة بالهشاشة في مفصل الورك.

م/ن
أستغفرك اللهم وأتوب إليك

اقرأ أيضا::

• معلومة طبية نصائح لتجنب الاصابه بهشاشة العظام ؛ علاج هشاشة العظام ؛ سبب الاصابه بمرض هشاشة العظام

• معلومات طبية مرض هشاشة العظام.اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، هشاشة العظام وعلاجها

• معلومات تهمك هشاشة العظام,أسباب الاصابه بمرض هشاشة العظام,الوقايه من هشاشه العظام,القاتل الصامت

• بحوث علمية جامعية 2021 بحث عن هشاشة (ترقق) العظام .. ترقق العظام . بحث كامل عن هشاشة العظام

• بحث علمي جامعي هشاشة العظام بحث شامل - بحث كامل حول هشاشة العظام - هشاشة العظام

المصدر: منتدي صور حب

---

lil ,ltd] hge,l ,hgfwg jkh,gilh dp] lk o'v hgHwhfi iaham hgu/hl ,Hgjihf hglthwg ,hgfwg jkh,gilh hgHwhfi iaham hgu/hl