معلومة تهمك تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50 , الإفراط في اللحوم , الإفراط في

[حورية فرغلي]

تحذير , الإفراط , تناول , اللحوم , والأجبان , الإفراط , اللحوم , الإفراط

معلومة تهمك تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50 , الإفراط في اللحوم , الإفراط في

الأجبان , المخاطر الصحية فوق سن 50 , مخاطر التدخين , الإكثار من البروتينات , اللحوم , الأجبان

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأشخاص فوق سن الخمسين لكميات كبيرة من اللحوم والأجبان قد يشكل خطراً على حياتهم بنفس النسبة التي يشكلها التدخين.

وفي تفاصيل الدراسة التي أعدها علماء في جامعة Southern California الأميركية، أفاد الباحثون بأن تناول كميات عالية من البروتينات الحيوانية قد يؤدي إلى الوفاة بواقع الضعف، وهم أيضاً أربع مرات أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وهو ما يعادل مخاطر التدخين.

ويرجع السبب إلى وجود البروتينات في اللحوم والبيض والأجبان، التي تتسبب في شيخوخة خلايا الجسم، وينصحون بتقليل استهلاك تلك البروتينات الحيوانية واستبدالها بالبروتين المتواجد في الأسماك والبقوليات.

منقول

اقرأ أيضا::

• معلومة طبية اثر الإفراط في تناول السكريات

• نصيحة مفيدة الإفراط في تناول التمر والعسل والزنجبيل

• معلومة طبية أضرار الإفراط في تناول الشاي , مخاطر الإفراط في تناول الشاي

• نصيحة جديدة الإفراط في تناول اللحوم‏

• مهم للصحة الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm jil; jp`dv lk hgYtvh' td jkh,g hggp,l ,hgH[fhk t,r sk 50 <