معلومات تحفة كيف تحمي شبكية العين ؛ اعتلال شبكية العين ؛ نصائح وتوصيات طبيه لحماية شبكية العين

[جويرية]

تحمي , شبكية , العين , اعتلال , شبكية , العين , نصائح , وتوصيات , طبيه , لحماية , شبكية , العين

معلومات تحفة كيف تحمي شبكية العين ؛ اعتلال شبكية العين ؛ نصائح وتوصيات طبيه لحماية شبكية العين

؛ الشبكيه ؛ امراض ؛ العيون

أكد طبيب العيون دانيل باولايكهوف أن الإقلاع عن التدخين والتغذية المتوازنة الغنية بالفيتامينات يحميان شبكية العين من الأضرار التي يمكن أن تلحق بها، مثل مرض التنكس البقعي المرتبط بالسن.

• التغذية المتوازنة:

إن الإكثار من تناول الخضراوات الخضراء كالسبانخ والكرنب، يعطي الجسم كميات كبيرة من الأصباغ التي تمد البقعة الصفراء بلونها الذي تحتاجه لحماية العين، حيث توجد هذه البقعة بالقرب من شبكية العين وتعد أكثر موضع يتمتع بحدة الإبصار داخل العين.

وأوضح الطبيب أن هذه الأصباغ تعمل كواقٍ طبيعي من الشمس وكأنها نظارة شمسية، وتحمي شبكية العين من الأضرار التي قد تلحق بها مع تقدم العمر.

وتؤدي هذه الأضرار إلى تزايد تخزين الرواسب على هذه البقعة، مما قد يؤدي إلى تراجع القدرة على الإبصار بعد ذلك.

• الإقلاع عن التدخين:

يتضاعف خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالسن بشكل خاص لدى المدخنين، لذلك بنصح المدخنين بضرورة الإقلاع عن التدخين.

• مراجعة الطبيب:

إذا كانت هناك بالفعل ترسبات على البقعة الصفراء بالشبكية أو تراجع في القدرة على الإبصار نتيجة الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط العمر، فعلى المريض مراجعة طبيب العيون المختص الذي قد ينصحه بتناول مكملات غذائية معينة بعد فحصه.

ويمنع أخذ المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب، لأن بعضها قد تكون له نتائج عكسية. فمثلاً تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات البيتاكاروتين قد يرفع مخاطر سرطان البروستات والوفاة.



منقول

اقرأ أيضا::

• معلومات تحفة اسباب نزيف العين ,نزيف العين , نزيف العين وعلاجه

• نصائح علاجية استخدام الاطفال لالعاب الليزر يضر بشبكية العين ؛ العاب الليزر تؤثر على شبكية العين

• نصيحة غذائية علاج العمى . علاج جيني يعيد البصر لفاقده . أنواع شائعة من العمى . شبكية العين . طب

• نصائح مفيدة حساسية العين ؛ اسباب حساسية العين ؛ اعراض وعلاج حساسية العين ؛ حساسية في العين

• معلومات في البحوث العلمية بحث حول العين السوداء - رضة العين - الكدمة في العين-دراسة حول العين السوداء

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jptm ;dt jpld af;dm hgudk P hujghg kwhzp ,j,wdhj 'fdi gplhdm af;dm