ملف صحي سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

[جويرية]

سبعة , اشياء , لاتمارسها , الاكل

ملف صحي سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل








(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ,,,,,,, of acid. This substance will cause the Protein ,,,,,,, in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.






(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.






(3)




لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها




· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.






(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.






(5)




لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها




· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

اقرأ أيضا::

• معلومة هامة خمسة اشياء لا يفعلها بعد الاكل

• موضوع هام جدا سبعه اشياء لا تفعلها , بعد الاكل ؟؟؟

• معلومات لاول مرة سبعة اشياء ابتعد عنها بعد الأكل

• نصيحة مفيدة سبعة اشياء يجب الا تقوم بها بعد الاكل

• معلومة جديدة سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

المصدر: منتدي صور حب

---

lgt wpd sfum hadhx d[f hk ghjlhvsih fu] hgh;g hadhx ghjlhvsih