صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,943
افتراضي مهم للصحة الزكام - علاج الزكام - أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..




مهم للصحة
 الزكام علاج الزكام أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..

مهم للصحة
 الزكام علاج الزكام أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..مهم للصحة
 الزكام علاج الزكام أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..مهم للصحة
 الزكام علاج الزكام أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..

الزكام - علاج الزكام - أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..



كيف تتخلص بسرعة من أعراض الزكام

شتاء - عطس - رشح - زكام - أعراض - علاج الزكام - مرض - علاج - برد





كثيراً ما نعاني في موسم الشتاء والخريف من أعراض الزكام كالعطس والرشح وغيرها من الأعراض الطفيفة ولكنها تكون مزعجة. إليك أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام.


• العلاج والأدوية: هناك عدد من الأدوية التي ينصح بها الأطباء ليتناولها أي شخص تبدو عليه أعراض الإصابة بالزكام. من أشهرها NyQuil، وهو يساعد في التخلص من أعراض الرشح. ومن الجدير بالملاحظة أنه هناك بعض الأدوية التي تكون فعالة بالنسبة لأشخاص، وفي أحيان أخرى تكون غير فعالة وذلك حسب طبيعة جسد المريض.
• المياه: ينصح الأطباء دائماً بشرب قدر كافي من السوائل، خاصة المياه، ويرجع ذلك لما تحمله من قدرة على تخفيف حدة أعراض الزكام وتحسين العملية العلاجية وتسريعها. وينصح بتجرع عدد من الأكواب يتراوح بين 10 إلى 12 كوباً. أيضاً هناك عدد من الثمار التي تشتهر بقدرتها على العلاج من الزكام والبرد لاحتوائها على فيتامين C كالليمون والبرتقال.
• الكريمات والدهانات: هناك عدد من الكريمات والدهانات التي يتم استخدامها في تدفئة الجسم مثل Vick برائحة النعناع التي تستخدم لدهان الصدر والظهر وأسفل الأنف، وهي تساعد في امتصاص الرطوبة من الجسم وتدفئة الصدر والجهاز التنفسي مما يساعد في التخلص من البرد وطرده خارج الجسم، وبالتالي يساعد في تسريع عملية العلاج من الزكام. م/ن


اقرأ أيضا::


lil ggwpm hg.;hl - ugh[ Htqg hgkwhzp ,hgo',hj gsvum hgjogw lk >> ugh[ hg.;hl Htqg



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الزكام, علاج, الزكام, أفضل, النصائح, والخطوات, لسرعة, التخلص, الزكام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مهم للصحة الزكام - علاج الزكام - أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام ..

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 05:35 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO