نصائح غذائية لا تغطي راسك اثناء النوم...النوم...معلومات مفيدة

[توتة برية]

تغطي , راسك , اثناء , النومالنوممعلومات , مفيدة

نصائح غذائية لا تغطي راسك اثناء النوم...النوم...معلومات مفيدة

قرأت المعلومة في آحدى ال وحبيت أنقلها لكم ,,


هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس

ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي..

تغطية الرأس أثناء النوم..

فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة

مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين

في الحيز المتاح للتنفس وسيكون هذا مثل

التدخين إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي

لخلاياالمخ وضمورها ووقف نموها

وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه

بفاعلية وكفاءة.

وأتمنى للجميع دوام الصحة والعافية..

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية اوضاع النوم الصحيحة للحامل, أكبر مشكلة فى الحمل وهى النوم(مشكلة النوم للحوامل)

• نصائح مهمة علاج التحدث اثناء النوم , ما هى اسباب التحدث اثناء النوم

• معلومات تحفة مشكلة الكلام اثناء النوم , نصائح لتخلص الكلام اثناء النوم

• معلومات حلوة اسباب القلق اثناء النوم , صعوبه النوم

• اهم معلومات مفيدة انقطاع النفس اثناء النوم

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm gh jy'd vhs; hekhx hgk,l>>>hgk,l>>>lug,lhj ltd]m vhs; hekhx hgk,lhgk,llug,lhj