اهم معلومات مفيدة طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني ؛ مسببات ارتفاع الضغط الشرياني

[حورية فرغلي]

طعام , الأطفال , الجاهز , يصيبهم , بارتفاع , الضغط , الشرياني , مسببات , ارتفاع , الضغط , الشرياني

اهم معلومات مفيدة طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني ؛ مسببات ارتفاع الضغط الشرياني

طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني ؛ ارتفاع الضغط الشرياني ؛ مسببات ارتفاع الضغط ؛ انواع الضغط ؛ مرض ارتفاع الضغط الشرياني ؛ اضرار الاطعمه الجاهزه

طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني
كمية الملح العالية في أطعمة الأطفال ما بعد عمر السنة أثارت مخاوف المتخصصين


بينت العديد من الدراسات أن الوجبات الجاهزة الخاصة بالأطفال تحتوي على كمية عالية من الملح، ما يعني أن الأطفال، حتى الذين لم يتخطوا السنة من العمر، قد يحصلوا على كمية ملح أعلى من تلك التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
وتمت مناقشة هذا الموضوع في جلسات الرابطة الأميركية لأمراض القلب والوقاية منها والتغذية والنشاط الفيزيائي لعام في ارليو.
وكانت هذه النتائج ملفتة للانتباه ومدعاة لقلق الباحثين، حيث إنه على ضوء هذا الاستهلاك الزائد للملح، سيصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط الشرياني عند وصولهم إلى سن البلوغ. يذكر أن ارتفاع الضغط الشرياني عامل خطر كبير للأمراض القلبية، وهو المرض القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة.
إلا أن الدراسات أظهرت جانبا إيجابيا أيضاً وهو يتمثل في كمية الملح القليلة في أطعمة الأطفال بين عمر الأربعة والـ12 شهر، لكن هذه الكمية تزداد وتصبح أعلى من الكمية المنصوح بها في طعام الأطفال الذين تخطوا السنة من العمر.
أرقام مخيفة
وقام الباحثون بفحص أكثر من 1100 منتج من أطعمة الرضع والأطفال التي تباع في الأسواق ، وتم اعتبار الوجبة عالية المحتوى من الملح إذا كانت تحتوي على أكثر من 210 مغ من الصوديوم، وذلك حسب توصيات معهد الطب والطعام.
ووصل محتوى الصوديوم في بعض الأطعمة إلى 630 مغ في الوجبة الواحدة. ووجبات الطعام العادي كانت تحتوي على كمية من الملح أكثر من رقائق الإفطار والوجبات الخفيفة المكونة من الفواكه.
ووجدت دراسات أخرى عرضت في نفس المؤتمر أن المعدل الوسطي لكمية الملح التي يتناولها ثلاثة أرباع سكان الأرض هو 4000 مغ في اليوم، وهذه الكمية هي ضعف الكمية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
وكشف باحثون عملوا على دراسة أخرى أن حوالي 2.3 مليون شخص حول العالم ماتوا في عام وحده، بسبب مرض قلبي وعائي سببه زيادة تناول الملح.
ويعتبر الكثيرون أن التخفيف من كمية الملح المتناول يقع على عاتق الحكومات والشركات المصنعة للأطعمة. وينصح الأخصائيون بعدم وضع الملح على طعام الأطفال مطلقاً، وخاصة للرضع بعمر أقل من السنة، حيث إن أي طعام يحتوي على كمية من الملح تكفي لحاجاتهم اليومية منه.



منقول

اقرأ أيضا::

• معلومة مهمة علاج ارتفاع الضغط - اسباب علاج ارتفاع الضغط

• اهم معلومات مفيدة فى حالة ارتفاع الضغط وارتفاع الكلويسترول

• اهم معلومات مفيدة اسباب ارتفاع الضغط المتأرجح

• معلومة غذائية ضغط الدم ؛ علامات ارتفاع ضغط الدم ؛ اعراض ارتفاغ الضغط ؛ علاج ارتفاع ضغط الدم ؛ الضغط

• معلومات تحفة السكري وارتفاع الضغط سببان رئيسيان لأمراض الكلى , السكري , ارتفاع الضغط , الكلى , الف

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj ltd]m 'uhl hgH'thg hg[hi. r] dwdfil fhvjthu hgqy' hgavdhkd P lsffhj hvjthu hgH'thg hg[hi. dwdfil fhvjthu hgqy'