نصائح طبية الشهقه . طرق التخلص من الشهقه (الفهيقه)

[جويرية]

الشهقه , التخلص , الشهقه , (الفهيقه)

نصائح طبية الشهقه . طرق التخلص من الشهقه (الفهيقه)

وتسمى الفواق وهي الفهيقات المتتالية التي تصيبنا في بعض الاحيان ولا نستطيع التخلص منها.

والفهيقة في حقيقتها تقلص تشنجي عصبي للحجاب الحاجز

يجعل الشخص يشهق فجأة فتغلق الأوتار الصوتية عنده سريعاً.

وتستمر لفترة بسيطة, ولكن في بعض الأحيان تطول مدتها.

وعند التعرض لها يمكن اتباع الطرق الآتية:

1-شرب جرعة من الماء,والتوقف عن التنفس فترة,ثم شرب جرعة اخرى,والتوقف عن التنفس مرة ثانية فترة,ثم ثالثة.
(أنجح وأبسط طريقة)

2-اكل برتقالة,اوشرب عصير برتقال طازج

3-إعطاء المصاب قليلاً من بذور الشبت لمضغها.

4-شرب مغلي نعناع.

اقرأ أيضا::

• نصائح طبية الرياضه , تساعد النساء على التخلص من التدخين

• نصائح طبية كيفية التخلص من النحافة , نصائح لعلاج النحافه

• نصائح طبية كيفية التخلص من شحوم الوجه , التخلص من شحوم الوجه

• نصائح طبية التخلص من الخوف , التخلص من الخوف المرضى

• نصائح طبية علاج الغثيان , طريقة التخلص من الغثيان

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp 'fdm hgairi > 'vr hgjogw lk (hgtidri) hgjogw