معلومة صحية جدول العناصر الغذائية الهامة بصندوق طعام طفلك ، ماذا نحضر بصندوق اللانش بوكس

[سهام]

جدول , العناصر , الغذائية , الهامة , بصندوق , طعام , طفلك , ماذا , نحضر , بصندوق , اللانش , بوكس

معلومة صحية جدول العناصر الغذائية الهامة بصندوق طعام طفلك ، ماذا نحضر بصندوق اللانش بوكس

عن إعداد اللانش بوكس.

الوجبة التي يتناولها صغيرك أثناء اليوم الدراسي لا تقل أهمية عن إفطار الصباح الباكر.. حيث تعمل على إمداد جسمه بالطاقة و النشاط و المحافظة على تركيزه و حضوره ﻷخر اليوم الدراسي.



عند إعدادك لحقيبة التغذية المدرسية عليكِ مراعاة أن تضم عناصر أساسية تمد طفلك بما يحتاجه من البروتين والفيتامينات والسوائل الكافيه له طوال اليوم.


لذا أحضرت لكِ اليوم هذا الجدول الذى يشرح ما يجب ان تحتويه شنطة التغذية المدرسية لابنك:



و أخيراً لا تنسي أن تنوعي لطفلك حسب ذوقه و حسب الميزانية المحددة لذلك و إذا لم تستطيعين توفير كافة العناصر يمكنكِ تعويضها له على مدار اليوم أو استبدالها بأخري مفيدة و مغذية و صديقة للميزانية.

اقرأ أيضا::

• عطروا حياتكم هل يجوز الاشتراك بصندوق تكافل الموظفين

• موضوع مهم تشتمل المكملات الغذائية على أنواع كثيرة من العناصر الغذائية

• معلومة هامة أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها أطفالك ، العناصر الغذائية المهمة لنمو الأطفال

• ملف صحي غذاء طفلك بعامه الأول _ وجبات طفلك الهامة _ تغذية طفلك

• جديد البحث العلمي بحث عن العناصر الغذائية . العناصر الغذائية . بحث . متكامل . بحوث علمية و ادبية . بحث

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdm [],g hgukhwv hgy`hzdm hgihlm fwk],r 'uhl 'tg; K lh`h kpqv hgghka f,;s hgukhwv hgy`hzdm hgihlm fwk],r 'uhl 'tg; lh`h kpqv