نصيحة مفيدة سلسله التغذيه(5) كيف تعليمن طفلك العادات الجيده في تناول الطعام؟

[حلا]

سلسله , التغذيه(5) , تعليمن , طفلك , العادات , الجيده , تناول , الطعام؟

نصيحة مفيدة سلسله التغذيه(5) كيف تعليمن طفلك العادات الجيده في تناول الطعام؟

مرحبا اخواتي

تعانين من مشكلات خلال تناول طفلك الطعام؟

وتتحول المائده إلى ساحه جدل؟

إليك النصائح عزيزتي لتتمكني من اجتياز المشاكل



1- خلي وقت الطعام وناسه في وناسه

2- لازم يكون عندج جدول معين تمشين عليه للوجبات الرئيسيه والوجبات الخفيفه.

3- لا تجعلي موعد تناول الطعام موعد جدل.

4- لا تكثري من الاوامر مثلا اذا ما اكلت ما راح اعطيك شوكلاتا.

5- اذا كان يحب ياكل نفس الصنف كل مره لا تنزعجين اذا كان الطعام اللي يفضله صحي ونافع.

6- قدمي له وجبه منوعه بدون ما تحسسينه انج تقصدين التغير وانما مشي الامور عااااااديه.

7- اذا الطفل يرفض الطعام ضعي في متناول يده خبزه او معجنات محشوه بالفواكه.

8- اذا كان طفلك يحب مشاهده التلفاز وقت الطعام اغلقي التلفاز لان التلفاز يصرف الطفل عن الطعام.

9- اطلبي من الطفل اولا ما يريده من صنف الطعام قبل تقديمه .

10- قدمي للطفل وجبه شهيه وذات ألوان زاهيه.

11- عند تناولكي الطعام تصرفي امامه بعادات جيده لان الصغار يقلدون الكبار في التصرفات.



عزيزاتي الامهات اذا واجهتكم اي صعوبه او مشكله في تغذيه الاطفال اعرضوها لنتمكن من مناقشتها.

اقرأ أيضا::

• نصيحة مهمة اهميه تناول الفاكهة قبل الطعام , فائدة تناول الفواكهه

• نصيحة جامدة الاسراف فى تناول الطعام وخطورته

• نصيحة جديدة غازات بعد تناول الطعام

• مهم جدا سوء التغذيه ؛ اعراض سوء التغذيه ؛ اسباب سوء التغذيه ؛ علاج سوء التغذيه ؛ نقص الوزن

• ملف صحي هل يتعبك طفلك في تناول الطعام؟ ، هل هناك صعوبة في تناول ابنك للطعام

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm ltd]m sgsgi hgjy`di(5) ;dt jugdlk 'tg; hguh]hj hg[d]i td jkh,g hg'uhl? hgjy`di(5) jugdlk 'tg; hguh]hj hg[d]i jkh,g