معلومة جديدة مراحل تغذية الأطفال

[منال]

مراحل , تغذية , الأطفال

معلومة جديدة مراحل تغذية الأطفال

تغذية الأطفال المواليد تتدرج في عدة مراحل إلى أن يصبح عمره سنة واحدة يصاحبها العديد من التساؤلات عن ما هو الغذاء المناسب لكل فترة

المرحلة الأولي : هي الأربعة أشهر الأولي وينصح خلالها بحليب الأم الطبيعي نظرا لفائدته في تقوية مناعة جسم الطفل ويحتاج الطفل معدل 70 مللتر من الحليب


المرحلة الثانية : هي من أربعة أشهر إلي ستة أشهر يحتاج الطفل إلى معدن الحديد وينصح بإعطائه الحبوب الغذائية المقواة بالحديد بالإضافة إلى الحليب


المرحلة الثالثة : الفترة من ستة أشهر إلى تسعة أشهر يجب إضافة المواد الغذائية الصلبة مثل الخضروات المسلوقة بعد هرسها جيدا والبدء بالخضار كل نوع منها على حده ليتعود الطفل على التذوق ويمكن الاستمرار بإعطائه اللحم المسلوق المهروس وصفار البيض والفاكهة , ويحتاج الطفل في هذه المرحلة إلي ما يقارب 1000 مللتر


المرحلة الرابعة : الفترة من تسعة أشهر إلى سنة يمكن أن يتناول الطفل الخبز والفواكه والحبوب المهروسة بالإضافة إلى الألبان والجبن


المرحلة الخامسة : بعد عمر السنة الواحدة يمكن للطفل أن يتناول وجبات متنوعة وينصح بتناوله ثلاثة وجبات رئيسية مكونة من الحبوب والخضار أو اللحوم بالإضافة إلى وجبتين صغيرة مع الحليب




نصائح سريعة
· لا تعطي طفلك العسل قبل عمر سنة

· تجنبي إعطائه البيض النيئ

· لا تجعلي العصير يحل محل الحليب

· لا تعطيه المشروبات الغذائية والشاي والقهوة والأعشاب

· لا تعطيه حليب البقر قبل عمر سنة نظرا لصعوبة هضمه

· لا تعطيه حليب غير معقم

اقرأ أيضا::

• معلومة صحيه مراحل تغذية الطفل ، تغذية الطفل الرضيع

• معلومة صحية طرق تغذية الأطفال ، اطعمة لتغذية الأطفال

• مفيد للصحة تغذية الأطفال الجيدة فى مرحلة الحضانة ، ماذا يأكل الأطفال في الحضانة ، تغذية الأطفال

• كلام صحي ومفيد إرشادات في تغذية الرضع والأطفال، تغذية الرضع ونصائح حولها ، خطوات في تغذية الأطفال

• نصائح غذائية نصائح الخبراء حول تغذية الأطفال ، أنت تسأل والخبراء يجيبون حول تغذية الأطفال

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm []d]m lvhpg jy`dm hgH'thg jy`dm