الصحة والجمال الأطعمة الغنية بالزنك تقوي ذاكرة الأطفال

[عبير]

الأطعمة , الغنية , بالزنك , تقوي , ذاكرة , الأطفال

الصحة والجمال الأطعمة الغنية بالزنك تقوي ذاكرة الأطفال

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأطعمة الغنية بعنصر الزنك تساعد في تحسن الأداء العلمي للاطفال والمراهقين في المدرسة، وتزيد من استيعابهم وقدرتهم علي التحصيل العلمي.
وطبقا لما ورد بجريدة الجمهورية، أكد الدكتور مدحت الشامي أستاذ الصحة العامة أن الدراسات أوضحت أن الأطفال الذين يتناولون أطعمة غنية بالزنك يحققون نتائج أعلي في المدرسة، مشيراً إلي أن فترة المراهقة تعد من الفترات الحرجة، حيث تتميز بالنمو البدني والعاطفي والذهني لذلك لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

وأشار الشامي إلي أن الرجال الذين يستهلكون كميات أقل من الزنك يتعرضون لخطر الاصابة بهشاشة العظام، كما لاحظوا وجود علاقة واضحة بين نقص الزنك وزيادة الالتهابات وأمراض الكبد والسرطان وحصي الكلي والتهاب المفاصل الروماتيزمي

اقرأ أيضا::

• كلام علمي هناك العديد من الاطعمة الغنية بالزنك

• الصحة والجمال البطاطا تقوي جهاز المناعة

• الصحة والجمال الطماطم تقوي القلب

• الصحة والجمال السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

• الصحة العامة بعض الأطعمة التى تقوي التركيز

المصدر: منتدي صور حب

---

hgwpm ,hg[lhg hgH'ulm hgykdm fhg.k; jr,d `h;vm hgH'thg hgykdm fhg.k; jr,d `h;vm