اهم معلومات جديدة الم الكتف عند الاطفال ، اسباب الم الكتف . أصابات الكتف عند الاطفال

[حياة القلب]

الكتف , الاطفال , اسباب , الكتف , أصابات , الكتف , الاطفال

اهم معلومات جديدة الم الكتف عند الاطفال ، اسباب الم الكتف . أصابات الكتف عند الاطفال

اهلين احبائى موضوعنا اليوم عن



أم زينة تسأل عن ابنتها التي تدرس المرحلة الابتدائية وتشتكي من آلام في الكتف وأعلى الظهر وعما إذا كان هذا الألم نتيجة الحقيبة المدرسية الثقيلة وتسأل عن طريقة تفادي هذه الآلام ؟
- في الواقع ان هذه إحدى المشكلات التي يعاني منها الأطفال في هذا السن نتيجة حمل الحقائب المدرسية الثقيلة على ظهورهم. وهذه الآلام شائعة وتنتج عن الأوزان الثقيلة للحقيبة أو عدم جودة الحقيبة أو حملها لفترات طويلة. والواجب هو استخدام حقيبة يمكن سحبها من قبل الطفلة أوالحقائب التي يتم لبسها على الظهر بشريطين حول الكتف الأيمن والأيسر لكي يتم توزيع الوزن. كما يمكن عمل بعض تمرينات الإطالة والتقوية للمنطقة والحرص على أن الطفل أو الطفلة يجلس في الفصل أو في البيت أثناء المذاكرة في وضعية صحيحة ويكون الظهر والرقبة مستقيماً فيها لكي يتم تفادي الضغوط الإضافية على هذه المناطق. أما من ناحية تخفيف وزن الحقيبة فإنه يمكن اختيار حقيبة جيدة ذات وزن منخفض ولكن التحكم في محتويات الحقيبة هو الأمر الصعب حيث أنه يرجع للمقررات ولمرحلة الدراسة التي يمر من خلالها الطفل.

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات طبية خلع الكتف أثناء الولادة

• نصيحة جديدة اسباب المعاناه من الصداع والم الكتف والايدي والمفاصل

• معلومات لاول مرة علاج الكتلة تحت جلد الكتف الأيسر

• معلومات لاول مرة تيبس الكتف

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj []d]m hgl hg;jt uk] hgh'thg K hsfhf > Hwhfhj