الصحة العامة وصفات سهلة وسريعة لطفلك الصغير

[الحب الصامت]

وصفات , سهلة , وسريعة , لطفلك , الصغير

الصحة العامة وصفات سهلة وسريعة لطفلك الصغير

انتقال طفلكِ من مرحلة الرضاعة الكاملة الى مرحلة تناول الاطعمة الصلبة ليس بالامر السهل لكِ وله فعليه ان يتعود على مكونات الطعام الجديدة والنكهات المختلفة فستلاحظين بعض الصعوبات ولكنكِ ستتغلبين عليها

معنا سنساعدك هنا في تجهيز وصفات خفيفة لطفلك ومن صنع يديك




هناك صحون مخصصة للهرس ومعاها 3 ملاعق واحدة للاكل والثانية للهرس الناعم والثالثة للهرس الخشن والصحن نفسه في تجاويف ناعمة لتساعد على الهرس


اول وصفة هي مهروس التفاح

نقشر تفاحة ثم نقوم بتقطيعها الى مكعبات ثم نضعها في قدر مع القليل من الماء

ونقوم بسلقها لحتى تستوي نقوم بهرسها اما بالملعقة خاصة للاطفال اذ ا كان طفلك كبير


او بمحضرة الطعام ليكون نااااااااعم اذا كان طفلك صغير

وتقدميه لطفلك والكمية الزايدة تحفظيها بوعاء بالثلاجة كم يوم





ثاني وصفة مهروس الموز






ناخذ ربع موزة نهرسها بالملعقة ممكن اضافة لها القليل من مهروس التفاح للتنويع او تقديمها لحالها

او اضافة القليل من الزبادي (صناعة بيتية مخصص للاطفال) وممكن اضافة عصير البرتقال الطبيعي



الوصفة الثالثة مهروس الكوسا






نقطع الكوسا الى شرائح ونسلقها مع القليل من الماء لحتى تنضج


اذا كان طفلك كبير تهرس بالملعقة فقط اذا كان صغير تهرس بالماكنة وتقدم لطفلك منقول

اقرأ أيضا::

• الصحة العامة هل تصبح لعبـة صغيرة مصدر خطر لطفلك ؟!

• الصحة العامة أفضل الفواكه التي يمكن تقديمها لطفلك

• الصحة العامة إسعافات أولية لطفلك

• المسخن الفلسطيني بالصور - وصفات فلسطينية سهلة وسريعة التحضير

• سكالوب بانيه , طريقة عمل الاسكالوب بالصور , وصفات سهلة وسريعة

المصدر: منتدي صور حب

---

hgwpm hguhlm ,wthj sigm ,svdum g'tg; hgwydv sigm ,svdum g'tg;