صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,929
افتراضي طريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية , مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهية




طريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهيةطريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهيةطريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهية













التبولة اللبنانية




* المقادير *

ربع كوب من البرغل الناعم المغسول والمصفى

كوبان من البقدونس المفرومة فرما ناعما

500 غ من الطماطم , مغسولة ومفرومة فرما ناعما

وريقات 7 غصينات من النعناع الاخضر0 مفرومة فرما ناعما

ربع كوب من البصل المقشر والمفروم فرما ناعما

نصف كوب من عصير الليمون الحامض

نصف كوب من زيت الزيتون

ملعقة شاي من الملح ( حسب الرغبة )

رشة بهار ( حسب الرغبة )




* الطريقة *


إغسلي البقدونس والنعناع جيدا وصفيهما

إنقعي البرغل بالطماطم المفرومة مدة 20 دقيقة

إفركي البصل المفروم بالملح والبهار

إخلطي الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفي زيت الزيتون

وعصير الليمون الحامض

اخلطي التبولة جيدا وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف


اقرأ أيضا::


'vdrm jpqdv ,[fhj []d]m aidm hgjf,gm hggfkhkdm < lrh]dv ulg hggfkhkdm<'vdrm hgaidm hggfkhkdm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
التبولة, اللبنانية, مقادير, التبولة, اللبنانيةطريقة, تحضير, التبولة, اللبنانية, الشهية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية , مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:07 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO