طريقة عمل وجبات سهلة عصائر طبيعية للتخلص من الأمراض . عصائر مفيدة . عصائر صحية . عصائر سهلة ونافعة

[Noga]

عصائر , طبيعية , للتخلص , الأمراض , عصائر , مفيدة , عصائر , صحية , عصائر , سهلة , ونافعة

طريقة عمل وجبات سهلة عصائر طبيعية للتخلص من الأمراض . عصائر مفيدة . عصائر صحية . عصائر سهلة ونافعة

يعاني الكثيرون من بعض الأمراض، حيث يضطرون لأخذ عدد لا بأس به من الأدوية، قد تكون هناك طرق طبيعية تساعدك قليلا، لحمايتك أنت وأسرتك من بعض الأمراض والوقاية منها.

تابعوا المقالة لتتعرفوا على بعض العصائر الطبيعية التي تستطيعون بها التغلب ومقاومة هذه الأمراض:

حب الشباب والبثور:
اعصروا ليمونة وأضيفوها إلى كوب من الماء الساخن، وتناولوه صباحاً على معدة خاوية، حيث يعمل عصير الليمون على تنقية الدم من الشوائب والسمو، وتغيير أحماض الدم إلى قلويات، ما يمنع تكون البكتيريا والزيوت التي تكون سبب لظهور حب الشباب والبثور بالوجه.
الإمساك:
مشكلة الامساك شائعة، وتدل على عدم حركة الأمعاء بانتظام، تناول عصير الشمندر “البنجر” بانتظام يعمل على القضاء على الإمساك، وإذا أضفت إليه الجزر يكون علاجا هائلا للنقرس، ويساعد في الوقاية من أمراض الكلى والمرارة، كذلك يعتبر الخيار من الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل، ما يساعد على تسهيل انتظام حركة الأمعاء والتغلب على الإمساك.
الحساسية:
تشعر بالحكة؟ قد تكون تحسست من شيء ما، وهذا يدل على مشكلة في جهاز المناعة، إليك هذا المشروب الذي يساعدك قليلا على التغلب على هذا الشعور: عصير الجزر وعصير الكرفس وعصير الأناناس وعصير الشمندر، فالأناناس يحتوي على البروميلين، والمعروف كعلاج لالتهاب الأنف والعين والأذن والجيوب الأنفية. الكرفس يحتوي على صوديوم ملح طبيعي، والذي يجعله آمن جداً في الاستعمال، بالإضافة إلى احتياج الجسم إليه.
ضغط الدم:

البرد والأنفلونـزا:
بالتأكيد تعرفون جميعاً الفاكهة التي تساعدك في الوقاية من أعراض هذه الأمراض، مثل: عصير الليمون والبرتقال والجزر والثوم، فجمعيها عناصر غنية بفيتامين C والثوم يعتبر مضادا حيويا طبيعيا.

يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم، فالقياس الطبيعي للضغط هو 120/80، أما إذا كان 140/90 أو أعلى فعليك تناول: عصير الجزر وفصوص من الثوم. فالثوم يعمل على خفض ضغط الدم، وبالتالي تحسين تدفق الدم في الشرايين.

اقرأ أيضا::

• مهم التنحيف عصائر ووصفات سحريه للتنحيف ؛ مشروبات تنحف ؛ عصائر لانقاص الوزن ؛ وصفات للرجيم ؛ عصائر

• طريقة تجهيز وجبات مميزة مشروبات رمضانيه _ عصائر رمضانيه _ عصائر رمضانيه بالصور _ طريقه تحضير عصائر رمضانيه

• طريقة عمل طبخات ولا اطعم عصــائــــر خطيـــرة,, عصائر متنوعة ,, عصائر مركزة ’’ عصائر طازجة,, عصائر فراش

• معلومات حلوة عصائر طبيعيه لتقوية جهاز المناعه ؛ عصائر صحيه ؛ كوكتيل اللبن مع البلح والعسل ؛ عصائر

• عصائر ومشروبات صحية , عصائر صحية تعالج كثير من الأمراض

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg ,[fhj sigm uwhzv 'fdudm ggjogw lk hgHlvhq > ltd]m wpdm ,khtum 'fdudm