عمايل ايديا أطباق مميزة طريقه عمل شوربه القمح والخضار ، شوربه القمح والخضار ،Sopa de trigo y verduras recet

[منال]

طريقه , شوربه , القمح , والخضار , شوربه , القمح , والخضار , ،Sopa , trigo , verduras , recet

عمايل ايديا أطباق مميزة طريقه عمل شوربه القمح والخضار ، شوربه القمح والخضار ،Sopa de trigo y verduras recet

طريقه عمل شوربه القمح والخضار ، شوربه القمح والخضار ،Sopa de trigo y verduras recet
طريقه عمل شوربه القمح والخضار ، شوربه القمح والخضار ،Sopa de trigo y verduras recetas









لمقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل مفروم

1 كوب جزر (مكعبات صغيرة)
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
2/1 كيلو قمح مقشر(منقوع)
1 كوب عدس بجبه (منقوع)
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة كمون
ملح وفلفل
3 كوب مرق (دجاج أو لحم)
1 كوب طماطم (مكعبات صغيرة)
بقدونس مفروم (للتزيين)

الطريقة:
يُسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة، يُضاف البصل ويُقلب لدقيقتين.
يُضاف الجزر، الثوم، الزنجبيل ويُقلب ويُترك لمدة 3 دقائق.
يُضاف القمح والعدس (المُصفى) ويُتبل الخليط بالكركم، الكمون، والملح والفلفل ويُترك لمدة 5 دقائق.
يُضاف المرق ويُترك حتى يبدأ الخليط في الغليان ثم تُخفف الحرارة ويُترك لمدة 35 دقيقة أو حتى تمام النضج.
تُضاف مكعبات الطماطم ويُترك الخليط لمدة 5 دقائق أخرى.
يُصب في طبق التقديم ويُزين بالبقدونس.

اقرأ أيضا::

• أطباق مميزة من مطبخي طريقه عمل شوربه القمح والخضار، شوربه القمح والخضار ،Sopa de trigo y verduras recetas

• من مطبخي طريقة أطباق شهية طريقه عمل شوربه القمح والخضار ، شوربه القمح والخضار ، وصفة شوربه القمح والخضار

• مقادير وطريقة وصفة شوربة القمح,طريقه عمل شوربه حب القمح,شوربة رمضان,

• اطيب وصفة شوربه القمح والخضار ، وصفة شوربه القمح والخضار

• طريقة تجهيز وصفة مميزة عمايل ايديا شوربه الخضار , طريقه عمل شوربه الخضار , مكونات شوربه الخضار

المصدر: منتدي صور حب

---

ulhdg hd]dh H'fhr lld.m 'vdri ulg a,vfi hgrlp ,hgoqhv K KSopa de trigo y verduras recet a,vfi hgrlp