طريقة تحضير طبخات مميزة حليب بالمانغا وجوز الهند - مثالياً ... بايام الصيف الحارة

[عبير]

حليب , بالمانغا , وجوز , الهند , مثالياً , بايام , الصيف , الحارة

طريقة تحضير طبخات مميزة حليب بالمانغا وجوز الهند - مثالياً ... بايام الصيف الحارة

اطيب عصير...عصير الطاقة...طريقة تحضير العصير....عصير رائع...
كيفية تحضير العصير... ...عصير روعة...يمي روعة...ولا اطيب...



حليب بالمانغا وجوز الهند - مثالياً في ايام الصيف الحارة



المقادير:
- حبة مانغا كبيرة مقشّرة ومقطّعة.

- 400 ملل من حليب الكاكاو القليل الدسم.

- 250 ملل من اللبن الطبيعي.

- 125 ملل حليب.

- ملعقتان كبيرتان من السكر الأسمر.

- ملعقة صغيرة من القرفة البودرة.

الطريقة:

ضعي المانغا، حليب الكاكاو، اللبن، الحليب، السكر، ونصف القرفة في وعاء الخفاقة.
أخفقي المقادير إلى أن تحصلي على شراب ناعم فيه رغوة. أسكبي الخليط المخفوق في أربعة أكواب وضعي فيها مكعبات ثلج.
رشّي القرفة فوق الحليب عند تقديمه.

خيار بديل:يمكنك استبدال المانغا بموزة كبيرة، فهي تشكّل مع جوز الهند خليطاً لذيذاً.

معلومة غذائية:تحتوي الألبان على التيروسين، وهو حمض أميني يتحوّل في الدماغ إلى نورادرينالين. تؤدي هذه المادة دوراً في تحفيز الدماغ واستعادة الحيوية. كذلك، تحتوي الألبان على المغنيزيوم الذي يتمتع بمزايا مهدّئة، بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامينات من النوع B.

اقرأ أيضا::

• حلو عمايل ايديا كيك بالحليب الرائب وجوز الهند , مقادير وطريقة عمل كيك الحليب وجوز الهند,اعداد كيك

• اشهي حلويات جاتوه بالكريما وجوز الهند بالصور ، وصفه تحضير جاتوه بالكريما وجوز الهند

• طريقة تجهيز طبخات مميزة طريقة عمل عصير الشمام مع حليب جوز الهند , مشروبات مثلجة , خطوات تحضير عصير الشمام وحليب جوز الهند

• جربي وصفاتي الحلوة لفائف بالمشمش وجوز الهند ، إعداد لفائف بالمشمش وجوز الهند ، طريقة عمل لفائف بالمشمش وجوز الهند

• اكلة وطبق ووصفة الشمام مع حليب جوز الهند ، عصير الشمام مع حليب جوز الهند ، طريقة عمل عصير الشمام مع حليب جوز الهند

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv 'fohj lld.m pgdf fhglhkyh ,[,. hgik] - lehgdhW >>> fhdhl hgwdt hgphvm fhglhkyh ,[,. hgik] lehgdhW fhdhl hgwdt