صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

تجنبي زيادة الوزن بعد الزواج , اسباب زيادة الوزن بعد الزواج

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 3,389
افتراضي تجنبي زيادة الوزن بعد الزواج , اسباب زيادة الوزن بعد الزواج




تجنبي زيادة الوزن بعد الزواج , اسباب زيادة الوزن بعد الزواج

نقدم لك فيما يلي نصائح مفيدة و تمارين رياضية تجنبك زيادة لوزن بعد الزواج، فبعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات امتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش، وتتفاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولى.
الخبراء يقولون ركون المرأة للجلوس كثيرا ووجود أوقات فراغ كبيرة، وكذلك عدم انشغال الفكر، كل هذه أسباب تؤدي لزيادة الوزن.
فطبيعي أن يزيد الوزن بعد أن تعود الجسم على الحركة والنشاط اليومي، وللتغلب على سمنتك الطارئة يمكنك إتباع التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق ولا تدعي نفسك لشبح السمنة.
أيضا يمكنك استغلال وقت فراغك في المنزل لأداء حركات إحماء مستمرة، يمكنك أيضا أن تستفيدي من أوقات تنظيف المنزل وإعداد الطعام ليواصل جسمك الحركة حتى تفقدي وزنك الزائد




اقرأ أيضا::


j[kfd .dh]m hg,.k fu] hg.,h[ < hsfhf



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الوزن, الزواج, اسباب, تجنبي, زيادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تجنبي زيادة الوزن بعد الزواج , اسباب زيادة الوزن بعد الزواج

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 09:46 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO