طريقة تحضير اكلات يم يم سلطة المعكرونة مع اليقطين والسبانخ

[حزينة منسية]

سلطة , المعكرونة , اليقطين , والسبانخ

طريقة تحضير اكلات يم يم سلطة المعكرونة مع اليقطين والسبانخ

هذه السلطة من الأطباق الغنية بالفوائد الغذائية لاحتوائها علي ثمرة اليقطين والسبانخ، فاحرصي علي تجربتها.

المقادير:

500 جم يقطين مقشر ومقطع مكعبات

زيت زيتون للطهي

375 جم جبن فيتا وطماطم مجففة ومعكرونة (أجنولوتي)

ثلث كوب توابل سلطة فرنسية

ملعقة صغيرة مستردة ( معجون خردل)

نصف كوب طماطم مجففة في الزيت ومصفاة ومقطعة شرائح رقيقة

100 جم سبانخ

الطريقة:

1- سخني الفرن إلي درجة حرارة 220 مئوية، ثم بطني صينية الفرن بورق ال**د، ضعي اليقطين في الصينية وانثري رذاذ الزيت عليه، ثم تبلي بالملح والفلفل، وأدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج ويصبح لونه ذهبياً .

2- أثناء ذلك، اسلقي المعكرونة -(أجنولوتي)- في وعاء كبير به القليل من الملح - اتبعي التعليمات علي العبوة- واتركيها علي النار حتي النضج، ثم صفيها.

3- امزجي التوابل مع المستردة في مرطبان، ثم ضعي المعكرونة مع اليقطين والطماطم والسبانخ ومزيج التوابل في وعاء، ثم تبلي بالملح والفلفل، وقلبيهم جيدا حتي تمام الامتزاج، وقدمي في الحال .

اقرأ أيضا::

• تجهيز أطباق يمي يم عمايل ايديا سلطة المعكرونة.طريقة عمل سلطة المعكرونة.طبق سلطة المعكرونة الرمضاني.سلطات رمضانية

• طريقة تحضير اكلات يم يم طريقة تحضير المعكرونة مع صلصة الليمون بالكريما.طبق المعكرونة.اكلات رمضانية شهية

• طريقة تجهيز اشهى طبخة بالصور سلطة الفروالة والسبانخ.طريقة تحضير سلطة الفروالة والسبانخ.مكونات عمل سلطة الفروالة وا

• طريقة طبخات جديدة بالصور سلطة الجرجير والسبانخ | طريقة تحضير سلطة الجرجير والسبانخ | اجمل سلطة رمضان

• طريقة تحضير اطباق جديدة المعكرونة الصينية, اشهى انواع المعكرونة , اكلات ساخنة

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv h;ghj dl dl sg'm hglu;v,km lu hgdr'dk ,hgsfhko hglu;v,km hgdr'dk