مقادير وطريقة أكلة بالخطوات عش الغراب بجبن البارميزان

[حزينة منسية]

الغراب , بجبن , البارميزان

مقادير وطريقة أكلة بالخطوات عش الغراب بجبن البارميزان

* المقادير :-

* 500 جرام من عش الغراب
* 125 جرام جبن باراميزان مبشور

* الطريقة :-

* يشوي عش الغراب علي الشواية ( مع أخذ في الاعتبار أنه سريع النضج ) مع تقليبة المستمر حتى لا يفقد ما به من ماء كلية أو أن يحرق .
* قبل اكتمال نضجه ، تضاف جبن الباراميزان عليه حتى تنصهر .
* يتم تناول هذه الوجبة ساخنة .

* القيمة الغذائية / المقدار :-

* السعرات الحرارية = 102
* البر وتينات = 11 جرام
* إجمالي الدهون = 4 جرام
* الصوديوم ( الأملاح ) = 302 ملجم
* الكوليسترول = 11 ملجم
* الكربوهيدرات = 4 جرام
* الألياف = 1 جرام

اقرأ أيضا::

• اطيب اكلاتي الدجاج بجبن البارميزان ، طريقه تحضير الدجاج بجبن البارميزان

• مقادير وطريقة أكلة بالخطوات ]كفتة الخضار من السويد

• طريقة اطباق المشروم بجبن البارميزان , خطوات عمل المشروم بجبن البارميزان, طرق تحضير طبق المشروم

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالخطوات توست بجبن الحلوم ، طريقه عمل توست محشى بجبن الحلوم ، مقادير توست مقلى بجبن الحلوم

• جربي وادعيلي وصفتي يم يم المشروم بجبن البارميزان ، خطوات عمل المشروم بجبن البارميزان ، Ways to prepare dish Mushrooms

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm H;gm fhgo',hj ua hgyvhf f[fk hgfhvld.hk f[fk