صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

طريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشار

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 19,066
افتراضي طريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشار




طريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشارطريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشارطريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشار


* المقادير :-

* 1/2 1 كوب ذرة
* 2 ملعقة صغيرة زبد
* ملح

* الطريقة :-

* تصهر الزبد فوق النار .
* توضع حبوب الذرة مع إضافة الملح لها ، مع التقليب المستمر حتى تتفتق الحبوب وعندئذ ترفع من علي النار

* القيمة الغذائية / المقدار :-

* السعرات الحرارية = 83
* البر وتينات = 3 جرام
* إجمالي الدهون = 4 جرام
* الصوديوم ( الأملاح ) = 81 ملجم
* الكوليسترول = 4 ملجم
* الكربوهيدرات = 9 جرام
* الألياف = ــــ


اقرأ أيضا::


'vdrm ulg ,wthj sigm hgtahv<'vdrm jpqdv hgtahv



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, الفشارطريقة, تحضير, الفشار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة عمل وصفات سهلة طريقة عمل الفشار,طريقة تحضير الفشار

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:35 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO