طريقة عمل اكلة جديدة شهية طريقة عمل سلطة الشعير

[عبير]

طريقة , سلطة , الشعير

طريقة عمل اكلة جديدة شهية طريقة عمل سلطة الشعير

* وجبة صحية من السلاطات:
* المقادير:

4 أكواب شعير مسلوق
1 كوب بصل أخضر (مقطع إلي أجزاء صغيرة)
1 كوب فلفل أحمر (مقطع إلي أجزاء صغيرة)
1/2 كوب فلفل أخضر
1/2 ملعقة صغيرة بشر ليمون
ملعقتان كبيرتان عصير ليمون
1/2 كوب خل
3 ملاعق كبيرة زيت
1/2 1 ملعقة صغيرة شبت
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب ذرة مسلوقة

* الطريقة:

- يخلط الشعير مع الذرة (بعد سلقه) ويضاف إليه البصل والفلفل.
- يخلط بشر الليمون وعصيره والخل والزيت والملح والشبت في إناء ويخفق الخليط بالمضرب جيداً.
- يصب الخليط السائل علي الشعير مع التقليب جيداً.
- يغطي الإناء، ويترك في الثلاجة لتقدم السلطة مثلجة.

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل اكلة جديدة شهية سلطة البطاطس ,طريقة عمل سلطة البطاطس ,سلطات جديده

• طريقة تحضير طبخات جديدة شهية سلطات رمضانية سلطة رمضان للفطار طريقة عمل سلطة الشاورما سلطة مقلية شهية مقبلات

• طريقة عمل اطباق شهية خبز الشعير...طريقة تحضير خبز الشعير..خبز الشعير بالصور

• طريقة عمل اكلة جديدة شهية طريقة عمل سلطة الملفوف . طريقة تحضير سلطات

• طريقة تحضير وصفات جديدة شهية سلطة السيزر - طريقة سلطة السيزر - سلطة شهية - الذ انواع السلطات - سلطة سيزر - اطباق ش

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg h;gm []d]m aidm sg'm hgaudv