صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي سلطة التونا والخرشوف

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,996
افتراضي طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي سلطة التونا والخرشوف




طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي
 سلطة التونا والخرشوفطريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي
 سلطة التونا والخرشوفطريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي
 سلطة التونا والخرشوف




التونا - سلطة - والخرشوف - التونة - الطريقة






المكونات:

* 2 علبة من التونا الخفيفة بالماء، مصفاة
* 480 غم من الخرشوف مقطع و مغسول
* 1/4 كوب زيتون كلاماتا أسود مقطع
* 1 كوب من الخس الأخضر
* 6طماطم صغيرة
* 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
* 11/2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المقطع أو 1/2 ملعقة صغيرة مجفف
* 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكتان




طريقة التحضير:

1. تمزج التونا مع زيت الزيتون وعصير الليمون والأوريجانو

2. يضاف الخرشوف الى الخس والطمامم والزيتون في الوعاء

3. ضع التونا فوق الخليط وتقلب

4. ترش بذور الكتان فوق السلطة


اقرأ أيضا::


'vdrm jpqdv H'fhr fhgw,v lk l'fod sg'm hgj,kh ,hgova,t hgj,kh



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
سلطة, التونا, والخرشوف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي سلطة التونا والخرشوف

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:55 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO