اكلات سهلة الجوافة با لزبادى

[حزينة منسية]

الجوافة , لزبادى

اكلات سهلة الجوافة با لزبادى

اليكم عصير

يارب يعجبكم

المقادير:
- (1) كوب زبادى منزوع الدسم
- (6) ثمرات جوافة متوسطة الحجم
- (1) كوب عصير أناناس
- (1) ثمرة موز متوسطة الحجم
- (1) ملعقة صغيرة فانيليا
- (4) مكعبات ثلج


الطريقة:
- تخفق جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط ليناً (يكون غليظاً نوعاً ما) ثم يصفى .
بالهنا ...

اقرأ أيضا::

• اعرفي عن صحتك فوائد الجوافة , اهمية الجوافة

• طريقة تجهيز اطباق سهلة مشروب الجوافة بالزبادي

• طريقة عمل اكلات بالخطوات مقادير عصير الجوافة والتفاح - طريقة عصير الجوافة والتفاح - عصير الجوافة والتفاح

• موضوع خطير الجوافة-فوائد الجوافة الغذائية-استعمالات الجوافة-محتويات الجوافة-أهمية الجوافة-جوافة

• نصائح غذائية ورق الجوافة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لورق الجوافة

المصدر: منتدي صور حب

---

h;ghj sigm hg[,htm fh g.fh]n