اجمل رجيم وصفة اللف التنحيفى للبطن او التخسيس الموضعى , تراكم دهون البطن , التخسيس الموضعي , ان

[سهام]

وصفة , اللف , التنحيفى , للبطن , التخسيس , الموضعى , تراكم , دهون , البطن , التخسيس , الموضعي

اجمل رجيم وصفة اللف التنحيفى للبطن او التخسيس الموضعى , تراكم دهون البطن , التخسيس الموضعي , ان

قاص الوزن

الوصفه هي

كميات متساويه من الزيوت الاتيه
زيت العرعر
زيت الجنزبيل
زيت الكافور
زيت النعناع

الطريقه

ويخلطوا جميعا مع بعض بكميات متساويه في برطمان زجاج
ندهن المنطقه المراد عمل لف تنحيفي لها وي نحط حوليها من الرول البلاستيك الشفاف الي بناف بيه السندويتشات وي الاكل الغرض من البلاستيك الشفاف دى انوا يغطي البطن وي يخليها تعرق وي كمان بيسبت علي البطن وي ابقوا لفوه كام لفه مش لفه واحده ها نسيبه على البطن وي نشتغل في البيت او نلعب رياضه شويه او حتى نمشي
اي حركه وي خلاص لمدة ساعه واحده فقط وي ناخد دش
ها نعمل الحكايه دي من 3الى 6 مرات في الاسبوع

منقول

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية فوائد القرفه في التخسيس . التخسيس،وصفات قشر البن للتنحيف . طريقة عمل خلطة قشر القهوة لازالة البطن

• معلومات هايلة طريقة عمل رجيم التخسيس السريع , رجيم التخسيس السريع

• التخسيس رجيم الزبادي لمدة اسبوع , انقاص الوزن , القضاء على دهون البطن , تخسيس

• اسرار التخسيس احدث طرق التخسيس السريع - اسهل طرق انقاص الوزن - اروع طرق التخسيس السريع - خطوات الح

• Rejeem 6 طرق لحرق دهون البطن بشكل سريع,التخلص من دهون البطن,محاربة دهون البطن,تراكم الدهون

المصدر: منتدي صور حب

---

h[lg v[dl ,wtm hggt hgjkpdtn ggf'k h, hgjosds hgl,qun < jvh;l ]i,k hgf'k hgl,qud hk hggt hgjkpdtn ggf'k hgjosds hgl,qun