وصفات دايت مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية , حرق الدهون , مشروب شتوي , سد الشهيه

[الحب الصامت]

مشروب , شتوي , لحرق , الدهون , وسدّ , الشهية , الدهون , مشروب , شتوي , الشهيه

وصفات دايت مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية , حرق الدهون , مشروب شتوي , سد الشهيه

مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية

من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.

وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.

وفيما يلي تفاصيل الـ مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة:

المكونات:

- كوب من الماء المغلي.

- ليمونة مقطعة إلى شرائح.

- عودان من القرفة.

- معلقة من الشاي الأخضر.

- معلقة من النعناع.

طريقة التحضير:

- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.

- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.

- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.

يعدّ هذا أفضل مشروب شتوي لحرق الدهون المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة.

منقول

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات طبية مشروبات لحرق الدهون , مشروب الزنجبيل بالقرفة

• نصيحة مفيدة كيفية عمل مشروب لحرق الدهون , مشروب لحرق الدهون

• طريقة تخسيس مضمونة نصائح صباحيه لحرق الدهون,لحرق الدهون,الصباح وعلاقته بحرق الدهون

• تجربتي الخاصة في الرجيم مشروب رائع لسد الشهية وحرق الدهون , تنقية الجسم , سد الشهية , حرق الدهون , انقاص الوز

• نصائح غذائية مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthj ]hdj lav,f aj,d gpvr hg]i,k ,s]~ hgaidm < pvr s] hgaidi aj,d