LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
معلومات التنحيف السبانخ للنحافة ؛ فوائد السبانخ للنحافة والرشاقة ؛ فوائد السبانخ للرشاقة ؛ التنحيف ؛ سبانخ ؛ السبانخ السبانخ يزيد المرء صحة ونحافة عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة. وقال الباحثون من جامعة لاند بالسويد إن مركب الـتيلاكوييد الموجود في السبانخ وغيره من الأوراق الخضراء، يبطئ وتيرة هضم الطعام ويجعل المرء يشعر بالشبع لفترة أطول. وأشاروا إلى أن هذا المركب يبطء هضم الدهون، ما يعني أن الأمعاء تجد وقتاً كافياً للقيام بوظائفها، وما إن يدخل الطعام إلى المعي حتى يتم إفراز هرمون الشبع الذي يتوجه إلى الدماغ ويفهم الشخص أنه لا داعي لتناول طعام إضافي. ورأوا أنه إذا تم حقن المرء بمستخلص السبانخ صباحاً، فهو يشعر بالجوع بوتيرة أقل ولا يرغب بالإكثار من الطعام، ما يساهم في تمتعه بجسم رشيق ونحيف. منقول اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj hgjkpdt hgsfhko ggkphtm P t,hz] ,hgvahrm ggvahrm |
الكلمات الدليلية (Tags) |
السبانخ, للنحافة, فوائد, السبانخ, للنحافة, والرشاقة, فوائد, السبانخ, للرشاقة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |