صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 19,010
افتراضي تخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو ؛ حمية العسل والقرفه ؛ رجيم ينقص 3 كيلو ؛ حمية العسل




تخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو حمية العسل والقرفه رجيم ينقص كيلو حمية العسل

تخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو حمية العسل والقرفه رجيم ينقص كيلو حمية العسلتخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو حمية العسل والقرفه رجيم ينقص كيلو حمية العسلتخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو حمية العسل والقرفه رجيم ينقص كيلو حمية العسل


رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو ؛ حمية العسل والقرفه ؛ رجيم ينقص 3 كيلو ؛ حمية لانقاص الوزن 3 كيلو

لخسارة 3 كيلوجرامات من وزنك الزائد، اتبعي رجيم العسل

تناولي مزيج من العسل والقرفة في كوب ماء مغلي قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار، وقومي بذلك مجدداً قبل النوم،هذا المزيج يساعد على تخفيف الوزن ويمنع تراكم الدهون.

ولإنقاص الوزن الزائد بفعالية،عليك بالتقسيم طعامك لأربع وجبات في اليوم الواحد كالتالي:

- اليوم الأول:

2 توست أسمر + 3 ملاعق صغيرة عسل نحل + ½ كوب حليب خالي الدسم، تكرر هذه الوجبة 4 مرات في اليوم.

- اليوم الثاني:

2 توست أسمر + قطعة جبن قريش + ثمرة خيار+ كوب شاي أو نسكافية بدون سكر، يتم تناول هذه الوجبة 4 مرات يومياً.

تكرر الوجبات السابقة بالتناوب لمدة 6 أيام وفي اليوم السابع تناولي ما تحبين من الطعام، ولكن توقفي عن تناول الطعام في الساعة السابعة مساءاً،

في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر أو ثمرة فاكهة.

مع إتباعك رجيم العسل يمكنك خسارة ثلاث كيلوجرامات أسبوعياً، مع حماية جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث يساعد العسل الأبيض على تقوية مناعة الجسم.




منقول


اقرأ أيضا::


josds v[dl hgusg ,hgrvti ghkrhw 3;dg, P pldm dkrw 3 ;dg,



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
رجيم, العسل, والقرفه, لانقاص, 3كيلو, حمية, العسل, والقرفه, رجيم, ينقص, كيلو, حمية, العسل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تخسيس رجيم العسل والقرفه لانقاص 3كيلو ؛ حمية العسل والقرفه ؛ رجيم ينقص 3 كيلو ؛ حمية العسل

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:49 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO