معلومات تهمك دراسه: فقدان الوزن هو الحل الامثل للتخلص من مشاكل الركبه ؛ الام الركبه ؛ فقدان الوزن

[عبير]

دراسه: , فقدان , الوزن , الحل , الامثل , للتخلص , مشاكل , الركبه , الام , الركبه , فقدان , الوزن

معلومات تهمك دراسه: فقدان الوزن هو الحل الامثل للتخلص من مشاكل الركبه ؛ الام الركبه ؛ فقدان الوزن

؛ السمنه ؛ اضرار ؛ زيادة الوزن

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة ملبورن فى أستراليا، أن فقدان الوزن هو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الركبة وتخفيف الآلام التى يشعر بها المرضى وتؤرق عليهم حياتهم.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص أصحاب الأوزان الكبيرة، أو الذين زادت أوزانهم عما كانت عليه، كانوا الأكثر تعرضاً لمشاكل الركبة، بعكس الأشخاص الذين كانت أوزانهم ثابتة أو انخفضت ولو بمعدل بسيط، حيث قل تعرضهم لمشاكل الركبة وتحسنت أعراضهم بشكل كبير.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية Arthritis Care and Research، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثامن والعشرين من شهر يونيو الماضى.
وتعد آلام الركبة من أكثر المشاكل والأعراض المرضية التى تصيب جسم الإنسان، وتصيب حوالى ١٨% من عدد السكان فى الولايات المتحدة الأمريكية، حسبما أكدت مراكز الوقاية من الأمراض ومكافحتها.
وأجريت الدراسة على حوالى ٢٥٠ شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين ٢٥ و٦٠ عاما، وكان حوالى ٧٥% منهم من السيدات، وكما أن أغلب المشاركين فى الدراسة لم يتعرضوا مسبقاً لمشاكل أو أمراض فى الركبة ولم يجروا أى جراحات بها.
وأضافت الدراسة، أن فقدان الوزن أصبح ضرورياً للأشخاص أصحاب الأوزان الزائدة والمصابين بالسمنة للتخلص من آلام الركبة، لافتة فى الوقت نفسه أن الحفاظ على الوزن فى الحد الطبيعى يعتبر هو الأمثل للحفاظ على الركبة دون مشاكل.


منقول

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات غذائية اطعمة فقدان الوزن , اكلات تساعد فى فقدان الوزن

• معلومات تهمك اسباب عدم فقدان الوزن , سبب عدم فقدان الوزن

• رجيم ولا اسهل نظام الـ5 وجبات فى اليوم الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد , فقدان الوزن , حرق السعر

• اهم معلومات مفيدة الام الركبه ؛ الم الركبه ؛ اسباب الام الركبه ؛ الام الركبتين ؛ علاج الام الركبه

• معلومات مذهلة الام الركبه ؛ دراسة حديثة : مستحضر الغلوكوزامين لايساعد على تخفيف آلام الركبه

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jil; ]vhsi: tr]hk hg,.k i, hgpg hghleg ggjogw lk lah;g hgv;fi P hghl tr]hk hg,.k hgpg