LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
تخسيس الوزن اطعمه تخلص الجسم من السموم - اطعمه مفيده للتخلص من السموم وتنقية البشرة هناك أطعمة تساعد الجسم في التخلص من السموم وإدراج تلك الأطعمة في نظامك الغذائي مهم لصحة الجسم وتنقية البشرة . واليك قائمة بالأطعمة التي تنقي الجسم من السموم. 1-عنب الذئب عنب الذئب وباقي عائلة التوت والفراولة والكريز تحتوي على كميات عالية جداً من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم. 2-الزنجبيل الزنجبيل يساعد على الهضم وينظم حركة الأمعاء مما يساعد الجسم في التخلص من السموم بسرعة. 3-الليمون الليمون يحتوي على مركب مضاد للأكسدة ويحتجه الجسم في عمل الانزيمات التي تخلص الجسم من السموم. 4-المانجو المانجو تحتوي على فيتامين C والألياف التي تنظم حركة الأمعاء مما يسهل من خروج السموم من الجسم. 5-البرتقال البرتقال يحتوي على فيتامين C بوفرة ويحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على عمل الأنزيمات التي تخلص الجسم من السموم. 6-البقدونس البقدونس مدر طبيعي للبول وهذا يساعد على سرعة التخلص من السموم عن طريق البول. 7-النعناع النعناع ليس مجرد معطر لرائحة الفم ولكنه أيضا يستخدم كمثبط للشهية وزيادة الشعور بالشبع وله خواص مضادة للبكتريا أيضاً. 8-الرمان الرمان وعصير الرمان يحتويان على مواد مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من السموم وتقي من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون. 9-الزعتر من النباتات التي تستخدم كتوابل لذيذة الطعم ولها خواص مضادة للميكروبات وتقضي على بكتريا الايكولاي وبكتريا الحلق العنقودية. من اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب josds hg,.k h'uli jogw hg[sl lk hgsl,l - ltd]i ggjogw ,jkrdm hgfavm jogw hg[sl hgsl,l h'uli |
الكلمات الدليلية (Tags) |
اطعمه, تخلص, الجسم, السموم, اطعمه, مفيده, للتخلص, السموم, وتنقية, البشرة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |