رجيم الكمون اسهل رجيم التمر واللبن | انقى رجيم التمر واللبن | احلى رجيم التمر واللبن | ريجيم لبن

[صفية]

اسهل , رجيم , التمر , واللبن , انقى , رجيم , التمر , واللبن , احلى , رجيم , التمر , واللبن , ريجيم

رجيم الكمون اسهل رجيم التمر واللبن | انقى رجيم التمر واللبن | احلى رجيم التمر واللبن | ريجيم لبن

مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته بنت خالتي واستفادت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...


21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)





على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب



مع فائق وتقديري

اقرأ أيضا::

• معلومات لاول مرة رجيم التمر ,رجيم الحليب ,طريقة عمل رجيم التمر والحليب ,رجيم صحي ومضمون

• اهم معلومات جديدة رجيم التمر واللبن , خطوات حمية التمر واللبن

• نصائح طبية فوائد رجيم التمر واللبن , اهمية رجيم التمر واللبن

• للباحثات عن التخسيس رجيم الخيار واللبن ؛ نظام غذائي ؛ حمية الخيار واللبن لانقاص الوزن ؛ الخيار واللبن

• رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن , التمر والحليب

المصدر: منتدي صور حب

---

v[dl hg;l,k hsig hgjlv ,hggfk | hkrn hpgn