| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 معلومات التنحيف ملكة جمال أميركا: من 77 الى 53 كيلوغراماً!                                 فازت نينا دافولوري مؤخراً بلقب ملكة جمال أميركا لهذا العام. دافولوري ذات الأصول الهندية تبلغ ٢٤ عاماً وتتمتع بجسم رشيق. وزن نينا الحالي هو ٥٣ كيلوغراماً، فكيف تحافظ على رشاقتها؟ نوعية طعام صحية في السابق، كانت نينا دافولوري تعاني من زيادة الوزن. لكن منذ سنتين، بدأت باتباع رجيم صحي من أجل المشاركة في مسابقة ملكة جمال نيويورك. وخلال سنتين، تخلّصت من حوالي ٢٣ كيلوغراماً بفضل اختيارها الأطعمة الصحية فقط وتخلّيها عن تلك المليئة بالدهون. تتناول نينا الكثير من الخضار والفواكه ومشتقات الحليب الخالية من الدسم وتمتنع نهائياً عن تناول المقالي والوجبات السريعة والحلويات. الرياضة ثم الرياضة تمارس ملكة جمال أميركا الرياضة بشكل يومي. فقد نجحت في التمتع بجسم رشيق بفضل الصفوف الرياضية التي تخضع لها يومياً وتساعدها في القضاء على دهون جسمها وزيادة نسبة العضل، مما يمنحها جسماً منحوتاً. اليوغا هي الرياضة المفضّلة لدى نينا التي تخضع أيضاً لتدريبات خاصة على يد مدرّبين متخصّصين للمحافظة على قوامها. فهل إنّ ملكة جمال أميركا تعطيك دفعاً لإتباع نظام حياة صحي وتلهمك للتخلص من الدهون الزائدة؟ اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj hgjkpdt lg;m [lhg Hldv;h: lk 77 hgn 53 ;dg,yvhlhW! [lhg Hldv;h:  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| ملكة, جمال, أميركا:, كيلوغراماً! |
| |
العرض العادي
