مهم جدا الخوخ والمشمش لمكافحة البدانه ومرض السكر ؛ الفواكه الانسب تناولها عند اتباع الحميه

[حلا]

الخوخ , والمشمش , لمكافحة , البدانه , ومرض , السكر , الفواكه , الانسب , تناولها , اتباع , الحميه

مهم جدا الخوخ والمشمش لمكافحة البدانه ومرض السكر ؛ الفواكه الانسب تناولها عند اتباع الحميه

الخوخ والمشمش لمكافحة البدانه ومرض السكر ؛ فواكه تساعد بانقاص الوزن ؛ الفواكه الانسب تناولها عند اتباع الحميه




أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام في تناول الخوخ والمشمش يعمل على مكافحة البدانة ومرض السكر النوع الثاني الناجم عن المعاناة من البدانة، إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب.

وقد توصل فريق من العلماء بجامعة تكساس الأمريكية إلى احتواء “المشمش” و”الخوخ” على أسلحة ومركبات طبيعية، تعمل على ضمان التوازن في آلية التمثيل الغذائي وحمايتها من الاضطراب الناجم عن البدانة، وزيادة معدلات الالتهابات أحد أهم الأسباب وراء الإصابة بالأمراض الخطيرة.

يأتي ذلك، في الوقت الذي شكلت فيه البدانة على مدى السنوات الماضية أحد أهم العوامل المساهمة في زيادة المشكلات الصحية التي يتعرض لها الكثيرون، وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والبدانة المفرطة، لتظل في تزايد مضطرد بمعدلات تنبأ بحدوث كارثة صحية في السنوات القليلة القادمة، حيث يسهم نمط الحياة غير الصحي وعدم ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة في زيادة حدة المشكلة.


منقول

اقرأ أيضا::

• طبق ولا اطعم اكلة كتيرسهلة عصير الخوخ والمشمش ، تبغى تتعلمى عصير الخوخ والمشمش

• اطباق جديدة اكلة كتيرسهلة عصير الخوخ والمشمش ، تبغى تتعلمى عصير الخوخ والمشمش

• نصائح علاجية فائدة الخوخ والمشمش , اهمية الخوخ والمشمش

• مفيد للصحة الخوخ والمشمش لانقاص الوزن ، اهمية الخوخ والمشمش فى الدايت

• طريقة تجهيز اكله جديدة شراب الخوخ والمشمش , تحضير شراب الخوخ والمشمش, مقادير وطريقة صنع شراب الخوخ والمشمش

المصدر: منتدي صور حب

---

lil []h hgo,o ,hglala gl;htpm hgf]hki ,lvq hgs;v P hgt,h;i hghksf jkh,gih uk] hjfhu hgpldi ,hglala gl;htpm hgf]hki ,lvq hgs;v hgt,h;i hghksf jkh,gih hjfhu