اجمل اساليب الدايت البقدونس ابسط حل لحرق الدهون وانقاص الوزن ؛ ابسط طرق التنحيف ؛ طريقة البقدونس للتنحيف

[صفية]

البقدونس , ابسط , لحرق , الدهون , وانقاص , الوزن , ابسط , التنحيف , طريقة , البقدونس , للتنحيف

اجمل اساليب الدايت البقدونس ابسط حل لحرق الدهون وانقاص الوزن ؛ ابسط طرق التنحيف ؛ طريقة البقدونس للتنحيف

البقدونس ابسط حل لحرق الدهون وانقاص الوزن ؛ ابسط طريقه للتنحيف ؛ طريقة البقدونس لتنحيف الجسم ؛ عصير البقدونس لإنقاص الوزن ؛ فوائد البقدونس
البقدونس ابسط حل لحرق الدهون وانقاص الوزن

يصف الخبراء عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته في آن واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار .
ويذكر الخبراء أنه يتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس و غسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبان من الماء ورفعها على نار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة ثم نتركه لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته لعصير فقط ثم يشرب ساخناً .
وقد أثبتت الدراسات أن ماء البقدونس يساعد على إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أن تناوله على الريق يساهم في غلق الشهية ويقلل الميل لتناول الطعام .
كما يمكن تعويض اوراق البقدونس بحبوب البقدونس (بذر البقدونس)ودالك باخد 50جرام من بذر البقدونس وغليها لمدة 10 دقائق في لتر من الماء ويترك مدة 20 دقيقة تم يصفي وياخد منه كاس قبل كل وجبة له فوائد عجيبة بس ضروري تواضبي علي الوصفة يوميا ولمدة شهر علي الاقل لانها راح تساعدك علي انقاص من7الي 11كيلو في الشهر


منقول

اقرأ أيضا::

• للباحثات عن التخسيس البقدونس لانقاص الوزن ؛ طريقة البقدونس للتنحيف ؛ البقدونس للتخلص من الوزن الزائد

• معلومة مهمة البقدونس . فوائد البقدونس . منافع البقدونس . طرق الاستفادة من البقدونس

• معلومات صحية فوائد البقدونس -أهمية البقدونس-مميزات البقدونس-البقدونس وفوائده وأهميته

• نصائح علاجية البقدونس -فوائد البقدونس ضد الاورام-البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

• معلومات لاول مرة فوائد البقدونس | ماهي علاقة البقدونس بالسرطان | الأورام السرطانية | نبات البقدونس

المصدر: منتدي صور حب

---

h[lg hshgdf hg]hdj hgfr],ks hfs' pg gpvr hg]i,k ,hkrhw hg,.k P 'vr hgjkpdt 'vdrm ggjkpdt hfs' gpvr hg]i,k ,hkrhw hg,.k