نعم الربح اهميه الافطار بالتمر ، اسباب الافطار بالتمر

[حلا]

اهميه , الافطار , بالتمر , اسباب , الافطار , بالتمر

نعم الربح اهميه الافطار بالتمر ، اسباب الافطار بالتمر

الافطار , اهميه , اسباب , بالتمر






السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا وسهلا بيكم فى اقدم لكم اليوم موضوعى بعنوان


كان رسولنا صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

اقرأ أيضا::

• احدث معلومات هامة اهميه وجبه الافطار , اهميه وجبه الافطار

• معلومات تهمك صداع ماقبل الافطار ؛ اسباب الشعور بالصداع في فترة الصوم ؛ سبب حالة الصداع بعد الافطار

• من شيف صور حب كعك بالتمر والجوز ،معمول بالتمر،طريقه عمل الكعك بالتمر

• صوابعك تهمنا كب كيك مثلج بالتمر , مقادير عمل كب كيك بالتمر المثلج , خطوات اعداد كب كيك مثلج بالتمر

• وصفة الشيف المعمول بالتمر الذيذ بالخطوات والصور , طريقة عمل المعمول بالتمر ،مقادير عمل المعمول بالتمر

المصدر: منتدي صور حب

---

kul hgvfp hildi hght'hv fhgjlv K hsfhf